神奈川県横浜市磯子区の料理教室。家庭料理の基礎を重視した個人・プライベート・少人数制レッスン。講師は管理栄養士、料理家の二本木ゆうこ。

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勉強会のご案内【元気とおいしさの両立研究会 vol.4】

   Y’s food labo主催  【元気とおいしさの両立研究会 vol.4】

※この催しは受付終了しました

11月18日(火)開催

「親が元気なうちから始める 100分でわかる 「大人の食活」

働き盛りの40代、50代は親の介護も気になる年代。仕事や子育てに集中している時期でも
あります。

親には住み慣れた地域で元気で暮らして欲しい。高齢期は「体力を落とさない食」を心がけ
ることが大切です。

親のために今から理解してサポートできること、そして将来の自分のためにも知っておきた
い、心がけたい「大人の食活」について考えていきます。    

遠距離、近距離問わず親御さんの介護がそろそろ気がかりになっている方、この機会に
ぜひ一緒に考えましょう。

 

   

※画像はイメージです  

   親が元気なうちから始める 100分でわかる 「大人の食活」
 

【内容】 ※若干変更する場合があります

 ・今はわからない、けど年齢を重ねると身体は変化していきます

 ・「不便」「不調」「不安定」で大人の栄養失調に?

 ・子供~大人、だれでも一緒 「バランスの良い食事」が大切です

 ・体力を落とさない食事とは?介護予防、今からできること

                                   など                                                                                                       

募集内容————————————————————————————–

 開催日時  : 2014年11月18日(火) 15:00~16:40  (開場14:50)

 場所     :  横浜メディアビジネスセンター6階 F-SUSよこはま
         セミナールーム
         最寄駅・JR 地下鉄「関内」、みなとみらい線「馬車道」
         「日本大通り」より徒歩  地図  

 

 対象         : 親御さんの介護がそろそろ気になる方

        内容に興味がある方 (女性・男性)

 参加費   : 1,000円(税込) 当日会場にてお支払い下さい  

 申込方法  : 受付終了しました
          折り返しご案内メールをお送りいたします。

 受付締切  :  11月16日(日)  ※定員(12名)に達した時点で受付締切   

 お問合せ  :   Y’s  food  labo     http://yfood.net

             ※当講座は座学となり料理の実習や試食はありません。

 【講師プロフィール】

 

二本木ゆうこ 元気食プロデューサー  (料理家・管理栄養士)
横浜で2003年に料理教室・食の企画事務所Y’s  food   laboを設立。料理の基礎を学ぶ「マンツーマンレッスン」を運営。そのほか料理、栄養に関する講習会や催事、研修の講師を多数務める。

自治体の「介護予防講座」講師、「介護職員基礎研修」(厚生労働省)講師、民間のシニアサポート企業での実務などを通し「高齢期は体力を落とさない食が大事」と実感する。在宅で過ごす中で「今までとちょっと違ってきた」体の曲がり角をどうサポートしていけるか、を近年のテーマにしている。現在、遠距離の親をサポート中。 

 

                                                                                                               

                             

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