神奈川県横浜市磯子区の料理教室。家庭料理の基礎を重視した個人・プライベート・少人数制レッスン。講師は管理栄養士、料理家の二本木ゆうこ。

  • 介護ページ
  • マンツーマン料理教室ブログ
  • メールマガジン

講演・セミナー・研修

講演やセミナーのご依頼を承っております。
対象者の年齢、生活スタイル等に合わせお話しいたします。

聴くだけでなく、一緒に考える参加型スタイルもご好評
いただいております。

講演・セミナーテーマ

【介護予防】 
 高齢期の変化を知っておく
 今日からできるバランスUP
 体力を落とさない食べ方のコツ
      対象:中高年~高齢者

【メタボリックシンドローム予防】
 メタボリックシンドロームってなんだろう
 定食スタイルで簡単に覚える食事バランス
      対象:中年期

【身近な食材、旬の食材で覚える栄養の基礎知識】
 定食スタイルで簡単に覚える食事バランス    
 食べ物はそれぞれが持つ栄養素のセットがある
      対象:全般

講演・セミナー・研修についての実績はこちらをご参照ください

 

▲このページのトップへ戻る

お問い合わせ
マンツーマン料理教室ブログ日々の料理教室の様子が分かります
介護を遠ざける40歳からの「大人の食活しんぶん」「食」から考える介護予防
「心身元気になる料理生活」
Y's food しんぶん事務所ニュースです
心身元気になる「食」情報メルマガ「ワーキングウーマンのための食通信」

無駄なく材料を美味しく使い切る
簡単レシピとコラム、も料理教室の 案内も随時掲載。今すぐ登録!

メールアドレス